Μπάμιες

4.9 48 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 μερίδες

Ingrediënten

μπάμιες κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
1000 γρ.
ξίδι
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
90 γρ.
σκελίδα σκόρδο μεγάλη, κομμένη στα δύο
1
ελαιόλαδο
90 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
400 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
χυμό ντομάτας
250 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 3 g

Calorieën 1106 kJ / 265 kcal

Vetten 15 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

H Βασική Μαγειρική 158 recepten
Internationaal

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Αλχημιστής της φύσης 10 recepten
Internationaal

Νόστιμη ζωή 74 recepten
Internationaal

Τραπέζι 38 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55min

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45min

Ψαρόσουπα

40min

Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ

40min

Φλαούνες

2u. 50min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Κοτόπουλο garam masala

50min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1u.

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40min

Σούπα λουβάνα (TM6)

1u.

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25u.

Σπανακόπιτα

1u. 30min