Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi che entrino attraverso il foro del coperchio dell'Affettatutto
- 700 g di zucchine senza estremità
- 40 g di arachidi tostate
- 5 - 10 g di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 10 g di erba cipollina fresca
- 5 uova
- 1 cucchiaino sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 2 - 3 cucchiai di fecola di patate
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Salsa
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, a pezzi
- 250 g di yogurt greco
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- ½ cucchiaino di scorza di limone tritata
- 1 cucchiaio di origano fresco
- 10 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 4 porzioni
- Calorieën
- 7412.1 kJ / 1771.5 kcal
- Eiwitten
- 129.2 g
- Koolhydraten
- 93.2 g
- Vetten
- 101.4 g
- Verzadigd vet
- 42.7 g
- Vezels
- 14.6 g
- Natrium
- 7789.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1 Std.
Grissini intrecciati alla paprika
2 Std. 30 Min
Quiche di zucca ed erbette
1 Std. 30 Min
Gelatine limone e zenzero
1 Std. 30 Min
Mini plumcake Brie e lamponi
1 Std.
Polpette di zucca
1 Std. 30 Min
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 Min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25min
Sciroppo miele e zafferano
1 Std.
Bowl riso, salmone e avocado
30 Min