Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g gengibre fresco, descascado e cortado em 1 só pedaço
- 200 g nectarina, c/ ou s/ casca, cortada em metades ou cortada em gomos que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g ananás, s/ núcleo, cortado verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g manga madura, cortada verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g papaia, cortada ao meio no sentido do comprimento ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g melão, cortado longitudinalmente ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g sumo de laranja (3 unid. aprox.)
- 50 g sumo de limão (1½ unid. aprox.)
- 15 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
- 100 g açúcar de cana
- 4 pés de hortelã
- Gelado de baunilha q.b. p/ servir (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 602.5 kJ / 144 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 36.4 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 8 mg
Alternatieve recepten
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 λεπτ.
Tarte de fruta fresca - TM6
7 Std.
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55 min
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
Ninguna valoración
Salada de carne com erva-príncipe
Ninguna valoración
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 Min
Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor
1 Std. 25 Min
Lápis de cor energéticos
1ωρ.
Azeite e vinagre aromatizados
504h 40min
Morgado de figo
1ωρ.
Jardineira de frango
35min