Apparaten en accessoires
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
1 portion
Ingrediënten
La crème choco-fraise
-
20 g de sucre en poudre
-
50 g de chocolat parfumé de fraise type Yogurette ou Valrhona inspiration fraise, coupé en morceaux
-
150 g de fromage blanc nature
-
30 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de pépites de chocolat (optioneel)
La salade
-
100 g de chicorée frisée coupée en morceaux (3 cm)
-
50 g de pomme coupée en morceaux (3 cm)
-
20 g de noix décortiquées
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
15 g de vinaigre de cidre
-
20 g d'huile d'olive
Les pâtes au ragoût
-
20 g de parmesan
-
50 g de poireau
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes
-
60 g de céleri branche
-
15 g d'huile végétale
-
150 g de viande de bœuf taillé en lanières (1 cm) (voir "Conseil(s)")
-
250 g de tomates concassées en conserve
-
1 pincée de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
½ c. à café de beurre
-
100 g d'eau
-
3 feuilles de basilic frais
-
100 g de pâtes sèches, type penne
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
3492.9 mg
Eiwitten
80.6 g
Calorieën
7209.1 kJ /
1723 kcal
Vetten
88.7 g
Vezels
19.1 g
Verzadigd vet
25.9 g
Koolhydraten
158.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menus solo
5 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1u. 30min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Pâtes à la tunisienne
35min
Pâtes à la sauce provençale et au pistou
40min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Bœuf mijoté aux champignons
5u. 20min
Ragoût de veau à l'asturienne
2u. 45min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Miso carbonara udon
25min
Riz fondant aux légumes
25min