Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate
180 g di yogurt naturale

180 g di yogurt greco
10 g di succo di limone
30 g di olio vegetale

30 g di olio di oliva
30 g di aceto
1 cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (optioneel) dimezzati o tritati grossolanamente

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 534 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 851 kJ / 203 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 13 g

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