Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Hartige muffins en granola
- paneermeel om te bestrooien
- 200 g gemengde noten, volle (bv. hazelnoten, amandelen, pecannoten en cashewnoten)
- 100 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
- 60 g bruine suiker
- 200 g fijne havervlokken
- 30 g lijnzaad
- 30 g zonnebloempitten
- 1 ½ tl zout
- 80 g champignon de Paris, vers gehalveerd
- 80 g broccoli in stukken gesneden
- 120 g courgette in stukken gesneden
- 50 g rode ui gehalveerd
- 40 g Emmental in stukken gesneden
- 80 g baconblokjes
- 3 eieren
- 60 g bloem
- ½ tl bakpoeder
- 180 g melk
- ½ tl zwarte peper, gemalen
Roerei en vruchtenyoghurt
- 6 eieren
- ¼ tl zout
- 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 20 g melk
- 30 g room, elk type (van koemelk)
- 30 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
- 150 g frambozen plus extra voor de garnering
- 400 g Griekse yoghurt
- bieslook, vers fijn gesneden, voor de garnering (optioneel)
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 3808.2 kJ / 910.2 kcal
- Eiwitten
- 33.7 g
- Koolhydraten
- 61.3 g
- Vetten
- 62 g
- Verzadigd vet
- 23.2 g
- Vezels
- 11.3 g
- Natrium
- 959.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Hollandaisesaus
15 min
Lactosevrije luikse wafels
Keine Bewertungen
Cashew brood wentelteefjes
Keine Bewertungen
Gevulde vis
1hod. 50min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Keine Bewertungen
Scandinavische hamburger
4h 10min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Pisco sour
Keine Bewertungen
Cava Cocktail Surprise
4h 10min
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 min.
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
Keine Bewertungen
Sous-vide teriyaki zalm
1h 20min