Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 10 g Himbeeren, gefriergetrocknet
- 100 g Mandeln, blanchiert
- 100 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Mandelmus
- 20 g Honig
- 20 g Kokosfett
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 432 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 godz.
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20min
Pumpkin-Spice Porridge
15 Min
Low Carb Granola
45min
Baked Apple-Oats
1 godz.
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 godz. 30 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8u.
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min
Energyballs
25min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 godz. 15 min