Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 10 g Himbeeren, gefriergetrocknet
- 100 g Mandeln, blanchiert
- 100 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Mandelmus
- 20 g Honig
- 20 g Kokosfett
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 432 kJ / 103 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cookie Cereals
1h 30min
Frucht-Punsch-Kugeln
30min
Bananen-Power-Kugeln
1h 15min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Baked Apple-Oats
1h
Bananabread-Granola
45min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Protein-Energy-Balls
10min
Nussriegel für Sportler
1h 30min