Dattel-Chrunch-Riegel

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 15min

20 Stück

Ingrediënten

Datteln, entsteint (Softdatteln)
200 g
Erdnusscreme
200 g
Kokosöl
10 g
Quinoa, gepufft
30 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
200 g
Meersalzflocken (optioneel) und etwas mehr zum Bestreuen
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Natrium 7.9 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 409.4 kJ / 97.9 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 10.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan Backen 30 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50min

Veganer Piña-Colada-Shake

5min

Pumpkin Spice Mix

5min

Tiramisu-Overnight-Oats

6u. 10min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35min

Granola-Cups mit Skyr

1u.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8u. 20min

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min

Bananabread-Granola

45min

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2u. 30min