Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

4.8 69 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
10 Portionen

Ingrediënten

  • Goldleinsamen
    30 g
  • Haferflocken kernig
    250 g
  • Pecannüsse
    100 g
  • Cornflakes z. B. Vollkorn-Cornflakes
    25 g
  • Ingwer, gemahlen
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Zimt
    ¾ TL
  • Rohrohrzucker
    40 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    15 g
  • Kokosöl
    50 g
  • Bananen klein, sehr reif, in Stücken
    180 - 200 g
  • Honig
    50 g
  • Mandelmus
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Portion

Natrium 50 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 1335 kJ / 319 kcal
Vetten 18 g
Vezels 5.7 g
Verzadigd vet 6 g
Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...