Weihnachtliches Granola

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

600 g

Ingrediënten

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (optioneel)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 600 g

Natrium 1082.6 mg

Eiwitten 106.4 g

Calorieën 22512 kJ / 5380.5 kcal

Vetten 386.2 g

Vezels 87.2 g

Verzadigd vet 142.8 g

Koolhydraten 437.6 g

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