Apparaten en accessoires
Granola-Cups mit Skyr
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
12 Stück
Ingrediënten
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Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten70 g
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Mandeln30 g
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30 g MandelnPistazien, ungesalzen, geschält30 g
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Honig90 g
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Salz3 Prisen
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Haferflocken, kernig180 g
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Kokosraspel110 g
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300 g MagerquarkSkyr300 g
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100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetautBeeren, gemischt, frisch100 g
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Minzblätter12
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Beeren, gemischt, frisch (optioneel) zum Garnieren125 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Natrium
106 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
996 kJ /
238 kcal
Vetten
15 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
11 g
Koolhydraten
23 g
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