Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Kokosöl und mehr zum Einfetten, (Zimmertemperatur)
- 100 g Mandeln
- 230 g Haferflocken, kernig
- 2 Prisen Salz
- 100 g gehobelte Mandeln
- 60 g brauner Zucker
- 85 g Ahornsirup
- 1 TL Vanilleextrakt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1631 kJ / 390 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 149 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Müsli
5 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Zimt-Minis
30 min
Beeren-Mix-Konfitüre
1h
Toastbrot
16óra
Müsli nach Bircherart
10min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 min
Vital-Müsli
1h 15min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 min
Kukuruz-Pancakes mit Speck und Schwammerln
1h
Cashewkäse-Pralinen
2h 45min