Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g Haferflocken, zart
- 70 g Butter, in Stücken
- 1 Eigelb
- 60 g brauner Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 80 g Mehl
- 2 geh. TL Speisestärke
- ½ TL Natron
- 3 Prisen Salz
- 150 g Schokotropfen, backstabil, zartbitter
- 20 g Quinoa, gepufft
- 100 g Mandelstifte
- 40 g Kokosöl
- 80 g Ahornsirup
- 2 Prisen Zimt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1730 kJ / 413 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 122 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Regenbogen-Sandwich
40 min
Marzipan-Kürbis
2 Std. 25 Min
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1 Std. 45 Min
Cinnamon-Cereals
2u. 15min
Möhren-Käse-Bagels
2 Std. 25 Min
Erdnuss-Karamell-Bowl
2u. 15min
Carrot-Cheesecake
1 Std. 30 Min
Frühstückshörnchen
1h 20 min
Bananabread-Granola
45 min
Süße Frühstückspizza
35 min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 min