Kürbis-Feta-Dip

3.7 13 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 35min

10 Portionen

Ingrediënten

Hokkaido-Kürbis in Stücken (2-3 cm)
500 g
Olivenöl
10 g
Honig flüssig
10 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Knoblauchzehen
2
Kürbiskerne
20 g
fettarme Milch
20 - 40 g
Feta in Stücken (2-3 cm)
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 375 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 318 kJ / 76 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 7 g

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