Baked Apple-Oats
TM6 TM5

Baked Apple-Oats

4.2 (238 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 15 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 40 g Walnusshälften
  • 20 g brauner Zucker
  • 30 g Leinsamen
  • 150 g Haferflocken, zart
  • ½ TL Backpulver
  • 2 Prisen Zimt
  • 1 - 2 Prisen Salz
  • 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • 250 g Milch (siehe Tipp)
  • 20 g Ahornsirup
  • 200 - 250 g Äpfel, in Stücken (1 cm)
  • Puderzucker zum Bestäuben

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1608 kJ / 384 kcal
Eiwitten
11 g
Koolhydraten
48 g
Vetten
18 g
Verzadigd vet
6 g
Vezels
7.9 g
Natrium
115 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten