Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 720 g Hähnchenbrust, in 6 Stücken (à ca. 120 g)
- 30 g Öl
- 30 g Sojasauce
- 20 g Zucker und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 ¼ TL Salz
- 90 g Erdnusscreme
- 830 g Wasser
- 300 g Reis, parboiled
-
1 - 2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 - 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ Salatgurke, längs halbiert, in dünne Scheiben geschnitten
- 2 Stängel Koriander, gehackt
- 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2849 kJ / 681 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 46 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 1426 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Weiße Bolognese
45 Min
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30 Min
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1 Std.
Malzbier-Bolognese
2 Std.
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 Min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45 Min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30 Min
Kantonesischer Garnelen-Reis
50 Min
Reis-Pot mit Hähnchen
40 Min
Hähnchen in Estragonsauce
50 Min
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45 Min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min