雪耳蓮子甜湯

雪耳蓮子甜湯

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
2 人份

Ingrediënten

  • 乾燥白木耳 洗淨,浸泡2小時,去除底部黃色部份
    10 克
  • 冰糖粉
    30 克
  • 950 克
  • 新鮮蓮子 洗淨,瀝乾
    30 克
  • 紅棗 洗淨,瀝乾
    3 - 4 顆
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    ½ 大匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 19.6 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 423.2 kJ / 101.2 kcal
Vetten 0.2 g
Vezels 4.1 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 24.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...