青蔬野菜蒟蒻湯麵
TM5 TM6

青蔬野菜蒟蒻湯麵

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 15 克 乾香菇
  • 100 克 溫水
  • 450 克 蔬菜高湯
  • 60 克 紅蘿蔔 ,去皮,切絲(約0.3公分)
  • 60 克 小白菜 ,切段(約3公分)
  • 100 克 紅鳳菜 ,取葉,切段(約3公分)
  • ½ - 1 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
  • ⅛ - ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 5 克 薑 ,切絲
  • 150 克 蒟蒻麵 ,以剪刀剪成兩段
  • 白芝麻 ,少許 (optioneel)

Voeding
per 1 人份
Calorieën
333 kJ / 80 kcal
Eiwitten
6.5 g
Koolhydraten
20 g
Vetten
0.5 g
Vezels
7.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten