Apparaten en accessoires
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 porce
Ingrediënten
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
1225 mg
Eiwitten
29 g
Calorieën
1960 kJ /
471 kcal
Vetten
29 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
20 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rychlé večeře na zahřátí
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Králík po sicilsku
1u. 20min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1u.
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Tabouleh s boby
50min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min