Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů kadeřávku, listy a vyříznuté košťály zvlášť
- 1 stroužek česneku
- 2 ančovičky, naložené v oleji, scezené
- 1 citrón, pouze jemně nastrouhaná kůra
- 35 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na pokapání
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 480 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných, scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
- 200 gramů sterilované červené papriky, na plátky (1 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1960 kJ / 471 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Natrium
- 1225 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min
Ovesná kaše s houbami
40min
Fazolové placičky
10 Std. 30 Min
Salát Panzanella s mušlemi
Brak ocen
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Brak ocen
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min