Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g red onions, halved vertically
- 1 cucumber, unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
- 200 g red radishes
- 1 yellow pepper, cut in wedges that fit through feeder
- 200 g carrots
- 200 g plum tomatoes
- 140 g tinned pineapple slices, drained, reserving 60 g juice
- 30 g freshly squeezed lime juice
- 30 g toasted sesame oil
- 1 fresh chilli, thinly sliced
- 1 tsp fine sea salt
- 2 Tbsp toasted sesame seeds
- 2 Tbsp peanuts, roasted, salted
- 10 g fresh mint leaves (optioneel)
- 10 g fresh coriander leaves (optioneel)
- 1 red chilli, finely sliced, for garnishing (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 973.2 kJ / 232.6 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 29.1 g
- Vetten
- 12.6 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 646.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Walnut Butter
25min
Gnocchi with Courgettes (TM6)
20min
Tomato Chutney
20min
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
50 Min
Raspberry and Strawberry Mousse
4 Std. 20 Min
Beetroot and goat cheese ice cream with crackers
15h
Beef Roulades with Gherkins and Red Cabbage
2h 10min
Butter with Gorgonzola and Roasted Garlic
1 Std. 10 Min
Coleslaw
10min
Stracciatella Soup
30 Min
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
1u. 40min
Potato Soup with Parsley Pesto
30 Min