5-Second Traffic Light Salad

4.7 579 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 portions

Ingrediënten

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 363.6 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 501 kJ / 119.7 kcal

Vetten 7.1 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® Served 2021 10 recepten
VK en Ierland

First Class 11 recepten
VK en Ierland

LUNCHBOX INSPIRATION 8 recepten
VK en Ierland

Thermomix Like Never Before 10 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Tuna Pasta Bake

1u.

Sticky Sesame Chicken

40min

Raspberry and Apple Crumble

1u. 5min

Creamy Mustard Chicken Stew

40min

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

35min

Broccoli and Ham Pasta Bake

1u. 10min

Prawn and Chorizo Paella

45min

Cauliflower Cheese Soup

30min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

30min

Chicken Curry with Spinach

1u. 5min

Peppercorn Sauce

30min