5-Second Traffic Light Salad

4.7 605 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 portions

Ingrediënten

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 363.6 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 501 kJ / 119.7 kcal

Vetten 7.1 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® Served 2021 10 recepten
VK en Ierland

First Class 11 recepten
VK en Ierland

LUNCHBOX INSPIRATION 8 recepten
VK en Ierland

Thermomix Like Never Before 10 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Sticky Sesame Chicken

40 Min

Raspberry and Apple Crumble

1 Std. 5 Min

Creamy Mustard Chicken Stew

40 Min

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

35 Min

Tuna Pasta Bake

1 Std.

Prawn and Chorizo Paella

45 Min

Cauliflower Cheese Soup

30 Min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 Min

Chicken Curry with Spinach

1 Std. 5 Min

Coconut and Spinach Dahl

50 Min

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

30 Min

Peppercorn Sauce

30 Min