Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 400 g de poivrons jaunes, en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates concassées en conserve
- 100 g d'eau
- 40 g de purée de tomates
- 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 1 c. à café de paprika fumé
- 1 c. à café de poudre de curcuma séché
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 ¼ c. à café de sel
- 2 avocats
- 2 - 3 c. à soupe de tahini
- ½ bouquet de coriandre fraîche, hachée
- 4 morceaux de pain plat (flatbread)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2090.4 kJ / 499.6 kcal
- Eiwitten
- 11.6 g
- Koolhydraten
- 47.4 g
- Vetten
- 33.2 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 13.6 g
- Natrium
- 1093.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolognaise aux noix
35 min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 min
Baba ganoush au potiron
35 min
Toast au poulet à la mexicaine
Keine Bewertungen
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 Std.
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
45 min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 min
Chili de boeuf et feta au citron
45 min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 min
Couronne de Pavlova au coulis de framboise, figues et grenade
6h