Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 5min

8 stuks

Ingrediënten

lijnzaad
15 g
rauwe amandelen
60 g
bloem
140 g
olie en iets meer om in te vetten
60 g
zout
2 tl
uien gehalveerd
50 g
prei in ringen (0,5 cm)
100 g
groene paprika in stukken (2-3 cm)
60 g
verse jonge spinazie
60 g
sojamelk
210 g
water en iets meer om te weken
480 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
gedroogde gemalen kurkuma
1 tl
uien granulaat
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
kikkererwtenbloem
110 g
kerstomaten gehalveerd
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 613.4 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Vetten 13.7 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 30.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan lekkernijen 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegetarische bonenburger

1u. 20min

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

1u.

Hummus

5min

Vegan moussaka

1u. 50min

Vegan jus

40min

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

4u. 30min

Paella met kidneybonen

55min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1u. 15min

Vegetarische chili

1u. 5min

Champignon en spinazie lasagne

Geen beoordelingen

Moussaka met linzen

2u. 20min

Vegetarische chili

35min