Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 5min

8 stuks

Ingrediënten

lijnzaad
15 g
rauwe amandelen
60 g
bloem
140 g
olie en iets meer om in te vetten
60 g
zout
2 tl
uien gehalveerd
50 g
prei in ringen (0,5 cm)
100 g
groene paprika in stukken (2-3 cm)
60 g
verse jonge spinazie
60 g
sojamelk
210 g
water en iets meer om te weken
480 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
gedroogde gemalen kurkuma
1 tl
uien granulaat
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
kikkererwtenbloem
110 g
kerstomaten gehalveerd
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 613.4 mg

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Vetten 13.7 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 30.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan lekkernijen 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegetarische bonenburger

1 Std. 20 Min

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

1 Std.

Hummus

5 Min

Vegan moussaka

1 Std. 50 Min

Vegan jus

40 Min

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

4 Std. 30 Min

Paella met kidneybonen

55 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min

Vegetarische chili

1 Std. 5 Min

Champignon en spinazie lasagne

Keine Bewertungen

Moussaka met linzen

2 Std. 20 Min

Vegetarische chili

35 Min