Apparaten en accessoires
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
4 porties
Ingrediënten
-
teentjes knoflook2
-
gedroogde guajillo chili pepers gehalveerd, ontpit6
-
poblano chili pepers gehalveerd, ontpit2
-
tomaten in stukken600 g
-
uien in kwarten100 g
-
olijfolie50 g
-
ananassap200 g
-
water450 g
-
kaneelstokje1
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zout3 ½ tl
-
bakbananen rijp, geschild, in stukken400 g
-
kippenborst, ontveld en ontbeend in stukken800 g
-
suiker3 tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
29 g
Calorieën
1378 kJ /
328 kcal
Vetten
12 g
Koolhydraten
22 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lekkers uit Mexico
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Immuniteitsboost
5min
Kimchi
Geen beoordelingen
Rode kool cups met kip
25min
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3u. 5min
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Geen beoordelingen
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Bessenmousse
4u. 50min
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2u. 15min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Quinoapuddings met frambozensaus
Geen beoordelingen
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1u. 5min