Apparaten en accessoires
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u.
4 porții
Ingrediënten
Legume gătite la aburi
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
fasole verde proaspătă (ex. fasole verde princess), în bucăți (3-4 cm)330 - 350 g
-
cartofi făinoși tăiați în bucăți (2 cm)600 g
-
țelină rădăcină tăiată în bucăți (2 cm)450 g
Pește și pastă de măsline negre
-
doradă fileuri 120 g fiecare, vezi recomandare)4
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
-
lămâie coaja și zeama1
-
măsline negre fără sâmburi200 g
-
sardine, file (optioneel) în ulei8
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele20 g
-
capere în oțet scurse40 g
-
zeamă de lămâie10 g
-
ulei de măsline extravirgin60 g
Dressing
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți100 g
-
cățel de usturoi1
-
sare¾ linguriță
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de floarea soarelui15 g
Finalizare
-
lapte320 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat în bucăți60 g
-
nucșoară măcinată2 prize
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
2166 mg
Eiwitten
42 g
Calorieën
3130 kJ /
748 kcal
Vetten
43 g
Vezels
10.7 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
56 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Plăcințele cu amestec de fructe
Geen beoordelingen
Supă de ravioli cu vită
Geen beoordelingen
Salmorejo
Geen beoordelingen
Cușcuș cu miel și legume
50min
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
Geen beoordelingen
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Jeleuri cu vin spumant
2u. 30min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
Geen beoordelingen
Borș ucrainean
35min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1u. 10min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Salată de varză cu curry
10min