Apparaten en accessoires
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u.
4 porții
Ingrediënten
Legume gătite la aburi
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
fasole verde proaspătă (ex. fasole verde princess), în bucăți (3-4 cm)330 - 350 g
-
cartofi făinoși tăiați în bucăți (2 cm)600 g
-
țelină rădăcină tăiată în bucăți (2 cm)450 g
Pește și pastă de măsline negre
-
doradă fileuri 120 g fiecare, vezi recomandare)4
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
-
lămâie coaja și zeama1
-
măsline negre fără sâmburi200 g
-
sardine, file (optioneel) în ulei8
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele20 g
-
capere în oțet scurse40 g
-
zeamă de lămâie10 g
-
ulei de măsline extravirgin60 g
Dressing
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți100 g
-
cățel de usturoi1
-
sare¾ linguriță
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de floarea soarelui15 g
Finalizare
-
lapte320 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat în bucăți60 g
-
nucșoară măcinată2 prize
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
2166 mg
Eiwitten
42 g
Calorieën
3130 kJ /
748 kcal
Vetten
43 g
Vezels
10.7 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
56 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Fructe murate
Geen beoordelingen
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1u.
Punch mexican cu rozmarin
10min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1u. 40min
Sorbet Piña colada
30min
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
Geen beoordelingen
Tocană de legume tex-mex
1u. 15min
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5u. 30min
Tiramisu vegan
3u. 20min
Salată Green Goddess
Geen beoordelingen
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min