Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 29 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 raciones

Ingrediënten

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 332 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 822 kJ / 196 kcal

Vetten 11 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 23.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 170 70 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Coliflor con pesto de pistachos

1h

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

1h

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55min

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

25min

Ensalada de coles de bruselas

35min

Coles de Bruselas con castañas

30min

Coles de Bruselas a la mostaza

20min

Acelgas y ajetes con huevos

40min

Flores de alcachofa

2h

Coliflores asados

45min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1h

Hinojo con tomates y aceitunas

45min