Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.6 19 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
9 portions

Ingrediënten

  • garlic clove
    1
  • toasted sesame seeds (see Tip)
    1 ½ oz
  • slivered almonds
    1 tbsp
  • lentils, canned rinsed and drained
    14 oz
    14 oz lentils, rinsed and drained
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    3 ½ oz
  • lemon juice
    1 oz
  • ground cumin
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground cloves (optioneel)
    1 pinch
  • red onions chopped to garnish
  • fresh cilantro, chopped to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 226.7 mg
Eiwitten 4.8 g
Calorieën 859.1 kJ / 205.3 kcal
Vetten 16.9 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 2.5 g
Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...