Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.6 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

9 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (optioneel)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 226.7 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 859.1 kJ / 205.3 kcal

Vetten 16.9 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Perfect for Dipping 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Cherry Clafoutis (Ludo Lefebvre)

3u. 15min

Frozen Coconut Lime Cake

8u. 25min

Protein Boosted Crêpes

45min

Confetti Rice

45min

Orange Dyed Eggs

55min

Light Blue Dyed Eggs

55min

Hemp Milk

10min

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

50min

Creamed Peas and Ham

30min

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

45min

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

1u. 20min

Protein Boosted Oatmeal

15min