Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz toasted sesame seeds (see Tip)
- 1 tbsp slivered almonds
-
14
oz lentils, canned, rinsed and drained
of 14 oz lentils, rinsed and drained - 3 ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground cloves (optioneel)
- red onions, chopped to garnish
- fresh cilantro, chopped, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 859.1 kJ / 205.3 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 16.9 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 226.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.
Hummus
10min
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40 Min
Peach and Almond Ice Cream
8h 10min
Broccoli burgers with radish salsa
1 Std.
Salmon Tartare
10min
Hemp Milk
10min
Kale (Stem) Juice
5min
Keto Stuffed Acorn Squash
1小时 20 分钟
Mushroom and Feta Strudel with Spinach
1h 10min