低卡芋泥酸奶巴斯克

低卡芋泥酸奶巴斯克

4.0 5 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 3u. 30min
8 个

Ingrediënten

芋泥底
  • 蒸煮用
    500 克
  • 芋头 去皮切小块
    300 克
  • 牛奶
    100 克
  • 零卡糖
    20 克
  • 紫薯粉
    5 克
酸奶巴斯克
  • 鸡蛋(约53-63克)
    2 颗
  • 原味酸奶 选老酸奶或浓稠的无糖酸奶
    350 克
    350 克 希腊酸奶
  • 零卡糖 依个人口味调整
    50 克
  • 玉米淀粉
    20 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 个

Natrium 10.2 mg
Eiwitten 0.9 g
Calorieën 131.6 kJ / 31.5 kcal
Vetten 0.6 g
Vezels 0.4 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 5.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...