Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 克 特级初榨橄榄油
- 200 克 西芹, 切片
- 6 个 小鲍鱼, 去除内脏,取肉切薄片
- 50 克 熟白果
- 50 克 红甜椒, 切块
- 10 克 生抽
- ½ 茶匙 盐
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 650 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 7.3 g
- Vezels
- 1.3 g