Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 323.6 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Vetten 38.4 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 2.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pesto na několik způsobů 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Cuketové zoodles carbonara

40min

Pesto z medvědího česneku

20min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Quinoa tabouleh

12u. 40min

Citrónový sorbet

8u. 35min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Rukolové pesto

5min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10min

Placky s koprem a fetou

1u. 20min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5u. 15min

Avokádový tatarák

15min