Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 323.6 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Vetten 38.4 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 2.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pesto na několik způsobů 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ananasová pěna

10 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 Min

Brownies s rybízovým sorbetem

5 Std.

Avokádo plněné tuňákem

10 Min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 Min

Mandlové Matcha Latte

10 Min

Mousse z červeného ovoce

5 Std.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 Min

Ovesné cookies s medem

45 Min

Hummus s pečenou paprikou

5 Min