Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 323.6 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Vetten 38.4 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 2.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pesto na několik způsobů 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jogurtový dezert s borůvkovým přelivem

Jogurtový dezert s borůvkovým přelivem

6 Std. 20 Min

Pesto z medvědího česneku

Pesto z medvědího česneku

20 Min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 Std.

Oříškové máslo

Oříškové máslo

30 Min

Špaldové rizoto s liškami

Špaldové rizoto s liškami

30 Min

Cizrnová mouka

Cizrnová mouka

45 Min

Červená thajská kari pasta

Červená thajská kari pasta

15 Min

Tmavá mandlová pomazánka

Tmavá mandlová pomazánka

2 Std. 40 Min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 Min

Rukolové pesto

Rukolové pesto

5 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min