Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 porce

Ingrediënten

  • lískových ořechů
    50 gramů
  • stroužek česneku bez klíčku ve středu
    1
  • parmazánu na kousky
    50 gramů
  • rukoly omyté a osušené
    30 gramů
  • avokádo dužina na kousky
    1
  • citrónové šťávy
    30 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    50 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    1 špetka

Voeding per 1 porci

Calorieën 390.8 kcal / 1635.3 kJ
Eiwitten 8.9 g
Vetten 38.4 g
Koolhydraten 2.5 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 4.7 g
Natrium 323.6 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...