Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 45min
6 porcí
Ingrediënten
-
vody150 gramů
-
instantního droždí5 gramů
-
cukru½ čajové lžičky
-
špaldové mouky200 gramů
-
celozrnné chlebové mouky100 gramů
-
olivového oleje45 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
listového salátu na kousky150 gramů
-
červené papriky nakrájené na proužky200 gramů
-
rajčat na kousky150 gramů
-
salátové okurky na plátky100 gramů
-
avokádo na kostičky1
-
kurkumy1 - 1 ½ čajové lžičky
-
čerstvě vymačkané citrónové šťávy10 gramů
-
soli2 - 3 špetky
-
slunečnicového semínka opraženého2 polévkové lžíce
-
hummusu (viz varianta)250 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
415 kcal /
1736.2 kJ
Eiwitten
13.6 g
Vetten
18 g
Koolhydraten
56 g
Vezels
11.1 g
Verzadigd vet
2.6 g
Natrium
719 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Krása díky stravování
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
