Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porții

Ingrediënten

  • cepe verzi tăiate în jumătăți
    3
  • căței de usturoi
    2
  • frunze de limetă kaffir, proaspete
    2
  • lemon grass, verde tăiată în sferturi
    1 tijă
  • ulei de susan
    20 g
  • ghimbir proaspăt descojit
    5 cm
  • zahăr de palmier (1-2 cm)
    1 cub
  • coriandru proaspăt rădăcinile și tulpinile pentru supă, frunzele date deoparte pentru ornat
    10 fire
  • chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, dacă preferați, plus pentru ornat, feliat subțire
    1
  • turmeric uscat, măcinat
    ¾ linguriță
  • lapte de cocos
    400 g
  • apă
    500 g
  • concentrat pastă de pui după gust (vezi recomandări)
    1 - 2 lingurițe
  • midii proaspete, curățate spălate
    1000 g
  • sos de pește
    1 linguriță
  • zeamă de limetă (aprox. 1 limetă)
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Natrium 331 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 1313.2 kJ / 312.7 kcal
Vetten 24.3 g
Vezels 5.6 g
Verzadigd vet 13.5 g
Koolhydraten 11.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...