Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Erdnuss-Dressing
- 4 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 50 g Erdnusscreme
- 20 g Limettensaft
- 30 g Honig
- 20 g Fischsauce
- 10 g Sesamöl
- 10 g Sriracha-Sauce
- 50 g Kokosmilch
Salat
-
150
g Rotkohl, in Stücken
of 150 g Weißkohl, in Stücken - 250 g rote Paprika, in Stücken
- 250 g Mango, in Stücken
- 5 g Minze, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 5 g Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
Garnelen
- 4 EL Sonnenblumenöl
- 400 g Garnelen, roh, geschält
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1758 kJ / 420 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 26 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 1561 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vietnamesischer Nudelsalat
40 Min
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6h 25min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 Min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 Min
Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust
10 Min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 Std.
Edamame-Garnelen-Salat
40 Min
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50 Min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min
Pad Thai
40 Min
Sabich (israelisches Sandwich)
1 Std. 10 Min
Thai-Glasnudelsalat
30 Min