Apparaten en accessoires
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
Sos
-
20 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego, light30 g sosu sojowego tamari
-
60 g ketchupu
-
40 g sosu Worcestershire
Omlet
-
2 cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
-
160 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu dashi, w proszku
-
4 jajka
-
200 g wody
-
400 g białej kapusty cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
-
30 - 40 g imbiru marynowanego, do sushi odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
-
4 łyżki oleju o neutralnym smaku do smażenia
-
majonez, do podania (patrz wskazówka)majonez japoński (kewpie) do podania (patrz wskazówka)
-
płatki bonito, suszone (optioneel) do dekoracji (patrz wskazówka)
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
12 - 16 plastrów wędzonego boczku surowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1344.6 mg
Eiwitten
19.5 g
Calorieën
2914.3 kJ /
696.6 kcal
Vetten
46.4 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
9.9 g
Koolhydraten
51 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA AZJATYCKA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1u.
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1u.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1u.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2u. 35min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Pizza na spodzie z batatów
1u. 5min