Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 克 白花椰菜，取小朵
- 30 克 油
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 義大利綜合香料 (optioneel)
- 70 克 起司絲
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1879.1 kJ / 449.6 kcal
- Eiwitten
- 24.7 g
- Koolhydraten
- 18.7 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 8.4 g
- Natrium
- 3030.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
