Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g água
-
1 ½
c. chá de hondashi
of 1 c. chá de molho de peixe - 45 g pasta de miso
- 5 cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias
- 150 g tofu cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de algas wakame secas
- Cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 672 kJ / 160 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35 Min
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3h
Quiche de beterraba e brócolos
40min
Ramen coreano com tofu
50 Min
Bao de jaca
1 Std. 40 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Arroz integral
55 Min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 Min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1 Std. 15 Min
Sopa miso
40min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 Min