Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pezzo di curcuma fresca, sbucciato (3 cm)
- 1 pezzo di zenzero, radice fresca, sbucciata (3-5 cm)
- 300 g di acqua di cocco
- 200 g di acqua
- 300 g di papaya, la polpa a pezzi
- 15 g di olio di cocco
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 10 g di semi di chia
- 4 cucchiaini di papaya, i semi
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 27.9 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Vezels
- 7.2 g
- Natrium
- 176.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
Geen beoordelingen
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 min
Noodle di soba con tofu
35 Min
Gelato di latticello al lampone e arancia
Geen beoordelingen
Smoothie mango e ananas
15 min
Macarons alla fragola
Geen beoordelingen
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
45 min
Smoothie barbabietola e lamponi
10 min