Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bicchieri

Ingrediënten

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 176.3 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 830.3 kJ / 198.5 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 27.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Insieme, dove vuoi 26 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Fideuá vegetariana

30min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10min

Kibbeh con salsa allo yogurt

1u.

Ramen coreano con tofu

50min

Pad thai (per 1 persona)

35min

Garam Masala

20min

Borscht

25min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40min

Pollo in salsa adobo con purè di platano

1u. 20min

Pollo al curry verde

55min

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10min

Smoothie di prugne e more

10min