Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

5.0 6 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 25min

4 porzioni

Ingrediënten

Salmone all'arancia

2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
80 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

550 g di cimette di broccolo
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica dolce
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 36 g

Calorieën 1703 kJ / 407 kcal

Vetten 24 g

Vezels 4.8 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

35min

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Geen beoordelingen

Salmone al forno con pesto aromatico

50min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Mapo tofu

20min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1u.

Peperoni con tofu e fagioli

1u.

Moussaka di lenticchie

1u. 30min

Tortillas Tex Mex con carne di maiale

1u. 20min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1u.

Frittelle di verdure multicolori

20min