Compatibele versies
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g dark brown sugar
- 1 Tbsp vanilla sugar (optioneel)
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 80 g mixed whole nuts
- 50 g Medjool dates, pitted, halved
-
500
g almond milk
of dairy-free milk of choice - 1 tsp ground cinnamon
- 100 g apple sauce
- 100 g semolina
-
100
g mixed fresh fruit
of frozen mixed berries
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1556.4 kJ / 372 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 64.5 g
- Vetten
- 12.2 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 98 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apple Pancakes
30 Min
Banana Milkshake with Honey
5 Min
Potato Soup with Parsley Pesto
30 Min
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
1 Std.
PB 'n' J Muffins
45 Min
Soya Milk Bread Rolls
2 Std. 20 Min
Potato Pancakes
45 Min
Prawn and Vegetable Rice
1 Std. 10 Min
Potato and Dried Mushroom Soup
35 Min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 Min
Basic Green Smoothie
5 Min
Fresh Orange Juice
5 Min