Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
胡萝卜面包
- 220 克 胡萝卜 ，切块
- 220 克 水
- 20 克 新鲜酵母 ，掰碎
- ½ 茶匙 糖
- 500 克 面粉
- 55 克 南瓜籽
- 40 克 橄榄油
- 1 ½ 茶匙 盐
胡萝卜果仁松露
- 100 克 胡萝卜 ，切块
- 60 克 核桃仁
- 60 克 去核椰枣
- 1 汤匙 奇亚籽
- 60 克 光滑的花生酱
- 1 茶匙 香草味香精
花生奶昔
- 2 根 香蕉 ，去皮切块
- 30 克 光滑的花生酱
- 50 克 希腊酸奶
-
500
克 牛奶
of 500 克 无糖杏仁奶 - 20 克 燕麦片
- 1 茶匙 香草味香精
- 橄榄油 ，涂抹用
- 火腿 ，切片，装饰用
- 番茄 ，切片，装饰用
- 混合生菜 ，装饰用
- 黄油 ，装饰用 (optioneel)
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 4687.5 kJ / 1120.3 kcal
- Eiwitten
- 34.3 g
- Koolhydraten
- 150.2 g
- Vetten
- 45.4 g
- Verzadigd vet
- 8.7 g
- Vezels
- 13.4 g
- Natrium
- 1000.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
