Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
240
g di riso integrale
of 240 g di riso a chicco corto - 100 g di datteri denocciolati
- 140 g di mele, non sbucciate, senza semi e tagliate in quarti
- 60 g di olio di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di psillio
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di gherigli di noci
- 4 uova
- 100 g di acqua
- Voeding
- per 1 fetta
- Calorieën
- 723 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 22.1 g
- Vetten
- 8.4 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 201.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1h 10 min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Torta soffice alle mandorle (senza glutine)
45min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 λεπτ.
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10 min.
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 λεπτ.
Torta avena e frutta secca al Varoma
2hod.
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25hod.
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1hod.
Pane croccante di grano saraceno e semi
1ωρ. 30 λεπτ.
Banana bread (vegan e senza glutine)
1ωρ. 30 λεπτ.