Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.4 29 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 9u.

20 fetta

Ingrediënten

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fetta

Natrium 182.2 mg

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 530 kJ / 126.7 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegetariano 15 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Brioche vegana con frutta secca

Brioche vegana con frutta secca

2u.

Crema di nocciole

Crema di nocciole

15min

Tempeh

Tempeh

48u.

Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

55min

Plumcake mele e datteri senza glutine

Plumcake mele e datteri senza glutine

1u. 30min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min

Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

8u. 30min

Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

1u. 30min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25u.

Pane senza glutine

Pane senza glutine

2u. 45min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min

Impasto per pizza di segale

Impasto per pizza di segale

2u. 10min