Cracker al farro

Cracker al farro

4.7 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u.

30 pezzi

Ingrediënten

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 105 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 296.9 kJ / 71 kcal

Vetten 4.1 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1 Std. 30 Min

Plumcake mele e datteri senza glutine

1 Std. 30 Min

Necci

1 Std.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 Std.

Torta di castagne (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Granola cocco e mandorle

45 Min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Cannelloni di porro al baccalà mantecato su salsa di rapa rossa di Mattia Poggi

3 Std.

Praline di datteri e frutta secca

20 Min

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2 Std. 40 Min

Cracker con farina di lenticchie

1 Std.

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 Std. 30 Min