Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ketchup di pomodorini gialli
- 400 g di pomodorini gialli, a metà e senza semi
- 100 g di mela, qualsiasi tipo, a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di zucchero di canna
- 50 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 25 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino colmo di senape
Quinoa Burger
- 1200 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 60 g di quinoa bianca
- 20 g di gambo di sedano, a pezzi
- 80 g di carota, a pezzi
- 80 g di cipolla, a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e scolati
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 1 uovo
- 40 g di pangrattato
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 4 panini per hamburger
- 4 foglie di lattuga verde tipo iceberg
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1772 kJ / 423.5 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 1342.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 min
Burger vegetali
40 min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Burger leggero di verdure
45 min
Rosti di patate con hummus di fave
2óra
Veg-burger (vegan)
1óra 10p
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30 min
Ragù alla soia (vegan)
40 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min