Apparaten en accessoires
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 5min
8 kusů
Ingrediënten
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Natrium
613.4 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Vetten
13.7 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
30.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veganské pečení
12 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1u. 10min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20u. 5min
Špenátové gnocchi alla Romana
1u. 25min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1u. 10min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Hummus z červené řepy
10min