Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g di patate americane dolci, non sbucciate, a rondelle (1 cm)
- fiocchi di sale q.b.
- 30 g di gherigli di noci
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di zucchina, a rondelle (2 cm), poi in quarti
- 100 g di Feta, a pezzi
- 100 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, sgocciolati
- 15 g di uva passa
- ¼ cucchiaino di pepe bianco macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di pomodorini ciliegia, a rondelle
- glassa di aceto balsamico, per guarnire
- timo fresco, per guarnire
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1020.3 kJ / 243.9 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 33.1 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 406.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette tonno e Pak choi
45min
Crepes rosa con hummus di ceci
35 Min
Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco
9h
Mattoncini al cioccolato e glassa colorata
1 Std.
Involtini di spada su cous cous di cavolfiore
50 Min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1 Std.
Menù: Risotto alle patate dolci; budino alla cannella e salsa al cioccolato
40min
Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt
50 Min
Cestini di pane con asparagi e crema al Parmigiano Reggiano
2h
Pop corn di cavoletti di Bruxelles
1 Std.
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
35 Min
Polpettone di pollo e zucca farcito
1 Std. 30 Min