Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
- 140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
-
500
g fesa di tacchino, a pezzi (3-5 cm)
of 500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm) - 1 cucchiaino di sale
- 1 uovo sbattuto
- 50 g di pangrattato
- 30 - 50 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 1230 kJ / 294 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 12.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Torta salata alle verdure
1h
Focaccia con salsiccia
2h
Polpette al sugo
40min
Polpettine di carne e carote con ratatouille
35min
Gratin di patate
1h 10min
Rotolo funghi e peperoni
2h 15min
Frittata soffice alle patate
1h 15min
Ragù di verdure cotto nel Varoma con frittata
30min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1h
Girelle alle verdure
1h 20min
Mousse di formaggio
10min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 min