Apparaten en accessoires
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
30 g ziaren sezamu plus dodatkowa ilość do posypania
-
320 g koziego sera, świeżego typu rolada, pokrojonego w 2 cm plastry (ok. 80 g każdy)
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
70 g białego octu winnego
-
30 g oliwy z oliwek
-
1020 g wody
-
15 g musztardy
-
15 g miodu płynnego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej lub niepalonej
-
500 g marchewek, pokrojonych w słupki ok. 5 x 1,5 cm500 g młodych marchewek różnokolorowych, obranych i przekrojonych wzdłuż na pół
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej w 7 mm piórka
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 opakowanie liści szpinaku baby, świeżych (ok. 200 g)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
515.6 mg
Eiwitten
11.9 g
Calorieën
1913 kJ /
457.2 kcal
Vetten
13.5 g
Vezels
12.4 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
78.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1u.
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1u.
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45min
Wegetariański poke bowl
50min
Wiosenna sałatka z sorgo
12u. 55min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min