Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

4.0 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 doses

Ingrediënten

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 176.3 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 830.3 kJ / 198.5 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 27.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boost de imunidade 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Shot energético

15 Min

Smoothie de São Valentim

5 Min

Batido energético

10 Min

Smoothie de café vegan

5 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Shot de aipo

5 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 Min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 Min

Smoothie verde de vitamina C

10 Min