Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 glasses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ripe pears quartered, cores discarded
    350 - 400 g
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    30 - 60 g
  • cucumber cut in pieces
    300 - 350 g
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (optioneel)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • linseeds
    25 g
  • lemon sliced, including skin
    10 g
  • water plus extra for dilution if desired
    100 g
    100 - 200 g ice cubes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 3.9 g
Calorieën 505 kJ / 121 kcal
Vetten 4.4 g
Koolhydraten 16.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Prawn Curry with Basmati Rice

4.7(27)

35 Min

Spiced Moroccan Lentil Soup

4.3(10)

35 Min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.6(64)

45 Min

Mint Courgettes

3.8(33)

30 Min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

3.4(11)

35 Min

Stuffed vegetables

3.9(10)

1 Std. 5 Min

Mushroom Pie

4.0(29)

1 Std. 30 Min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

3.7(16)

1 Std.

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

4.5(11)

1 Std. 15 Min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

4.6(38)

30 Min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40 Min

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

4.2(17)

1 Std. 40 Min